بایگانی نوشتهها
تکنیک پومودورو: راز تبدیل زمان به موتور تولید بهرهوری
تصور کنید در دنیایی زندگی میکردید که زمان نه دشمن شما، بلکه متحد قدرتمندتان بود. جایی که ساعات روز به جای آنکه از چنگتان فرار کنند، آرام و مطیع در خدمت اهدافتان قرار میگرفتند. این رویایی نیست که تنها در ذهن نویسندگان علمی تخیلی جای گیرد؛ این دقیقاً وعدهای است که «تکنیک پومودورو»یک روش مدیر...
نوشته شده در 29 مهر 1404
توسط
فاطمه خواجه زاده
10 راهکار برای افزایش تمرکز
بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان از کمبود تمرکز در طول مطالعه شکایت دارند، به طوری که پس از مدتی، این افراد با نامیدی فزاینده روبه رو شده و قادر به ادامه مسیر نیستند. اما می توان با راهکارهای بسیار ساده و علمی، تمرکز را به شدت افزایش داد. با گزینه صفر و دکتر عبدالرضا خواجه زاده باشید تا با این راهکارها آشنا شوید.
نوشته شده در 23 مهر 1404
توسط
عبدالرضا خواجه زاده